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健康水常識

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餐前飲水的六大好處

*提高注意力:能幫助大腦保持活力,把新信息牢牢存到記憶中去。 *提高免疫力:可以提高免疫系統的活力,對抗細菌侵犯。 *抗抑郁:能刺激神經生成抗擊抑郁的物質。 *抗失眠:水是制造天然睡眠調節劑的必需品。 *抗癌:使造血系統運轉正常,有助于預防多種癌癥。 *預防疾?。耗茴A防心臟和腦部血管堵塞。
  *提高注意力:能幫助大腦保持活力,把新信息牢牢存到記憶中去。
  *提高免疫力:可以提高免疫系統的活力,對抗細菌侵犯。
  *抗抑郁:能刺激神經生成抗擊抑郁的物質。
  *抗失眠:水是制造天然睡眠調節劑的必需品。
  *抗癌:使造血系統運轉正常,有助于預防多種癌癥。
  *預防疾?。耗茴A防心臟和腦部血管堵塞。
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